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PlanCoach让我们所有用户都可以方便的每日打卡健身，为我们所有小伙伴带来更加个性化的健身计划，可以通过合理健康的健身规划，让我们的生活更加的健康舒适，可以通过每日的规划让自己的身心更加的健康，同时准备了很多有趣的打卡任务，可以轻松的培养出我们的生活习惯，而且在上面还能看到自己的打卡记录，还能有效的解决我们的拖延症的臭毛病哦，那就赶紧点击下载下来吧。
1、进入PlanCoach软件在倒数页面可以添加一些打卡事项。
2、比如可以设置喝水打卡。
1、结合行为心理学原理，运用指导性话语和任务分解来减少心理阻力，增强行动意愿。
2、PlanCoach完成任务后，您将获得虚拟奖励和积极反馈，使行动过程变得有趣。
3、提供了各种环境声音效果，如波浪，篝火和鸟鸣，帮助你进入深度集中的状态。
4、内置的虚拟教练角色通过温和的提醒来保持用户的动力和陪伴感。
1、PlanCoach根据目标和工期参数自动制定任务结构，使计划更符合实际。
2、通过可执行的步骤和鼓励复制，帮助用户克服“无法开始”的心理障碍。
3、支持同步提醒iPhone和Apple Watch，无缝集成移动办公与日常生活。
4、为不同的考试和成长目标提供结构化的学习计划模板，以帮助用户节省计划时间。
1、输入目标器后，系统会自动生成分步执行列表。每个项目都可以独立完成，减少了对困难的恐惧。
2、PlanCoach提供每日或每周日程安排，实时同步任务进度，防止遗忘。
3、支持语音控制操作，适合在做家务或锻炼时无需触摸屏幕即可完成任务。
4、自动提醒用户喝水和活动身体，帮助用户避免久坐和疲劳。
1、打开plancoach软件，编辑并点击创建计划
2、点击已完成的任务即可打卡
3、完成所有任务点击我已完成所有
4、点击开始新约又能制定新的任务
PlanCoach随时记录灵感和待办事项，快速组织你的想法，收集有效的学习和备考经验，帮助制定更科学的学习路径，每完成一项任务，就会触发一个激励弹出窗口，不断强化行动意愿，计划内容随账号实时备份，更换设备时仍可继续使用体验。
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通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息，定位精度大概误差在30~1500米。
允许应用程序查看所有网络的状态。
允许应用程序查看有关WLAN状态的信息。
允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置，以及建立或接受与配对设备的连接。
允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
允许应用程序更改网络连接的状态
允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。
允许程序访问网络。
允许应用程序修改整个系统的音频设置，如音量和路由
允许应用程序访问录音路径
允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端，而不受您的控制
允许应用程序控制振动器
允许应用程序防止手机进入休眠状态
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号，是否正在通话，以及对方的号码等。
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