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问题：
古语“早卧晚起，必待日光”体现了哪一项冬季养生原则？
选项：
A、顺应自然规律 B、少睡觉多外出
冬季天寒、夜长、昼短，养生讲究 “藏精养阳”。
“早卧晚起”强调 顺应昼夜变化：天黑早睡，天亮再起，保护身体阳气。
“必待日光”说明 起床要等阳光照射，顺应自然界的光照节律。
这符合冬季养生核心原则 顺应自然规律，而不是少睡或刻意外出。
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