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问题：
经常熬夜会让人变丑，真的假的？
选项：
A、确实有影响 B、肯定是假的
皮肤代谢受影响
熬夜会扰乱生物钟，影响皮肤的自我修复和细胞更新。
长期熬夜可能导致皮肤暗沉、干燥、容易长痘或细纹。
激素水平变化
熬夜会增加压力激素（如皮质醇），影响皮脂分泌和水油平衡，使皮肤状态下降。
血液循环和眼部问题
熬夜容易造成血液循环不畅，眼部浮肿和黑眼圈明显。
间接影响
熬夜常伴随饮食不规律、缺乏运动等习惯，也会加速衰老或影响外貌。
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